Após o interesse registado na primeira edição, a APDL Formação promove uma 2.ª edição do curso “Autoconhecimento – Consciência que Transforma”, uma iniciativa dedicada ao desenvolvimento pessoal, pensado para todos os que desejam aprofundar o conhecimento sobre si próprios e promover mudanças conscientes na sua vida. 

O que vai explorar:

✔️ Auto perceção – como se vê e como se relaciona com os outros

✔️ Auto compreensão – consciência da sua personalidade e padrões

✔️ Autorregulação – gerir pensamentos e emoções

✔️ Reconexão com a sua essência e autonomia

📅 Datas

27 de abril | 4, 11 e 18 de maio | 1 de junho

⏰ Horário: 09h30 – 12h30

Formadora: Rosa Maria Arruda, formada em Psicologia na Universidade Federal de Santa Catarina, Brasil. Frequentou mestrado em Psicologia Clínica na Universidade de Lisboa. Tem formação em Terapia Relacional Sistémica (familiar), em abordagem transpessoal, em TRVP (Terapia por Reestruturação Vivencial Personalizada), em Deep Memory Process, em IOPT (Terapia voltada para a Identidade) e encontra-se a desenvolver o método terapêutico: Processo de Ressonância Profunda.